育児＆筋トレコラボ
13 6月 2011 コメントする
最近いっぱい笑ってくれるようになった我が子。
私の下腹部にお座りさせて、腹筋して「ばあ〜」というと超ご機嫌です。
私の腹筋も鍛えられて‥うん☆一石二鳥！！
‥しかしもっともっとのキラキラした顔で待ってるので止め時分からず（^^;）
抱っこしてのスクワットも同様‥。例にもれず筋肉痛です（^▽^;）
身体と心のアンチエイジングしませんか
13 6月 2011 コメントする
最近いっぱい笑ってくれるようになった我が子。
私の下腹部にお座りさせて、腹筋して「ばあ〜」というと超ご機嫌です。
私の腹筋も鍛えられて‥うん☆一石二鳥！！
‥しかしもっともっとのキラキラした顔で待ってるので止め時分からず（^^;）
抱っこしてのスクワットも同様‥。例にもれず筋肉痛です（^▽^;）
